Kāpēc linsēklas jāpievieno uzturam?

Vitamīni, minerāli, mikroelementi, dabiskā šķiedra un vairākas vērtīgas aminoskābes linsēklas izvirza  īpaši noderīgu produktu kategorijai. Sīkāka analīze: kāpēc un kā ievest šo produktu diētā?

Kāds ir linsēklu sastāvs?

Šķiedrvielas

Šķiedrvielu  šķiedras, šķīstošas un nešķīstošas, kontrolē “sliktā” holesterīna līmeni asinīs, bloķējot tā absorbciju zarnās.

Taukskābes

Linsēklas ir bagātākais omega-3,6,9 taukskābju avots. Šie savienojumi ir būtiski komponenti šūnu membrānās, tie uzlabo asinsriti un palīdz novērst asins recekļu veidošanos, izraisot sirdslēkmi un insultu.

Lignans

Tie ir polifenoli, kas darbojas kā spēcīgi antioksidanti, šajā ziņā pārsniedz pat E vitamīnu. Šo savienojumu bagātākais avots ir linu sēklu apvalks. Kombinācijā ar fitoestrogēniem (augu vielām, kas līdzīgas īpašībām sieviešu hormonu estrogēnam), viņi aktīvi pretosies krūts vēzim.

Linu sēklu galvenais ieguvums ir trīs galvenās sastāvdaļas: šķiedra, polinepiesātinātās taukskābes, lignāns. B vitamīni, E vitamīns, jods, kalcijs, cinks, dzelzs, karotīns, magnijs, sērs, fosfors, kālijs, silīcija, varš, niķelis, mangāna, molibdēns, kobalts un hroms uzlabo dziedinošo efektu.

Kāpēc linsēklas ir noderīgas?

Linsēklām ir attīrošas īpašības- palīdz no organisma izvadīt toksīnus, parazītus un to vitaliskās aktivitātes produktus.

Šķiedras un pektīnvielas sasaistās ar smagajiem metāliem.

Polinepiesātinātās taukskābes omega- 3, 6 un 9 grupas, kuru saturs linsēklu eļļā pārsniedz zivju eļļu, ir svarīgi jaunā organisma augšanai un attīstībai un asinsvadu sistēmas veselīgai darbībai.

Lielpilsētu iedzīvotājiem bieži ir selēna deficīts, kas nepieciešams, lai pasargātu nukleīnskābes no iznīcināšanas. Šī viela ir pietiekamā daudzumā  linsēklās, tāpēc to lietošana samazina vēža un sirds un asinsvadu slimību risku.

Kā linsēklas ērti pievienot uzturam?

Olbaltumvielu kokteiļu “Priecē rīts Tevi” galvenā sastāvdaļa – linu milti, kas:

• normalizē ogļhidrātu metabolismu,
• veicina svara zudumu,
• uzlabo kuņģa-zarnu trakta un sirds un asinsvadu sistēmas darbību,
• uzlabo sieviešu veselību, novērš onkoloģiskās slimības.

Bez tam, olbaltumvielu  kokteiļi MEITAN Family satur vairākas citas noderīgas sastāvdaļas. Piemēram, lecitīns uzlabo atmiņu un nervu sistēmas darbību, aizsargā aknas, novērš aterosklerozi, stiprina sirdi, paildzina reproduktīvo vecumu un novērš diabētu. Piena un sojas proteīni ātri uzsūcas, nodrošinot sāta sajūtu, novēršot olbaltumvielu deficītu.

Olbaltumvielu kokteilis » Priecē rīts Tevi » ar zemeņu garšu Kods: MF-13

Olbaltumvielu kokteilis » Priecē rīts Tevi » ar karameļu garšu Kods: MF-12

Olbaltumvielu kokteilis «Priecē rīts Tevi» ar kafijas garšu Kods: MF-11

Micelārais kazeīns lēnas uzsūkšanās  dēļ nodrošina ilgstošu sāta sajūtu. Inulīns un biešu šķiedrviela ir prebiotiķi, kas nodrošina pašas lietderīgās mikrofloras augšanu zarnā. Arī šķiedrvielas izvada smago metālu radionuklīdus un sāļus, uzlabo gremošanu, samazina tauku uzsūkšanos, saglabā  sāta sajūtu uz ilgu laiku, veicinot pakāpenisku porcijas samazināšanos.

“Iespējas pievienot Olbaltumvielu  kokteiļus uzturam – daudz un dažādas: brokastis vai pusdienas, uzkodas. Un, ja jūs skaitāt kalorijas, porcija “Priecē rīts Tevi”  būs lieliska alternatīva vakariņām. Mēs mēģinājām padarīt dzērienu ne tikai noderīgu, bet arī garšīgu un vērtējot pēc apmierināto klientu atsauksmēm, esam panākuši  to. ”

Jūlija Kondrašova   vadošā MeiTan zīmola-menedžere