
Kāpēc sāp mugura?
| 16.11.2018Viena no galvenajām modernās dzīves “kaitēm” ir muguras sāpes. Dotajā gadījumā apzināti nedalu muguru uz kakla, jostas vai krūšu rajonā. Apskatīsim sāpju rašanās cēloņus, to veidus un līdzāspastāvēšanas iespējas ikdienas dzīvē.
Kā ir veidota mūsu mugura?
Visā pamatā, protams, ir mugurkauls, kas sastāv no vairāk nekā 30 skriemeļiem. Savukārt skriemeļi tiek savienoti ar saitēm un šķiedrainajiem gredzeniem – bez tā mugurkauls nekļūst par vienu veselu – tas sabirs gabalos.
Starp skriemeļiem ir daudz mazāku un lielāku muskuļu, lai tas var veikt savu galveno funkciju – turēt vertikāli un kustināt ķermeņi. Tāpēc viņi ir atbildīgi arī par stāju, kā arī par ķermeņa stāvokli dažādās kustībās un vēl daudz ko citu. Starp skriemeļiem iet nervu saknes, katrs no tiem ir atbildīgs par jutību un kustību katrā noteiktā ķermeņa daļā (rokās, kājās, astē).
No anatomijas viedokļa VISAS muguras sāpes pamatā ir iedalītas divās grupās.
Sāpes muskuļos – vilkšana, spazmas, “naglu iedzina zem lāpstiņām”, smeldzoša u.tml., parādās pēc “sapūta muguru”, ” nogulēju”.
Radiālas sāpes – asas, izstaro uz kāju vai roku, stipra, “lumbago”, “šaujoša”, parasti parādās pēkšņi pēc lielām slodzēm vai neveiksmīgiem asiem ķermeņa pagriezieniem.
Tie ir DAŽĀDI sāpju veidi, kam nepieciešama pilnīgi ATŠĶIRĪGA pieeja ārstēšanai un diagnostikai. Šodien mēs analizēsim tikai MUSKUĻU sāpes.
Ja mēs izzināsim, kāpēc rodas muskuļu sāpes, tad būs viegli ar tām cīnīties.
Muskuļi ir pa visu mūsu ķermeni. Testam vispiemērotākais ir plecu kustinošais muskulis – tā sauktais bicepss. Ja saliecam roku elkonī, redzam tā darbību, kļūst resnāks un īsāks. Tā ir tā dēvētā dinamiskā slodze, kura nepieciešama jebkuram muskulim tā veselīgai eksistencei. Bet, ja mēs cenšamies saliekt roku elkonī, turot roku, neļaujot muskulatūrai pilnībā saīsināties, tas pieslēgsies, bet ļoti ātri nogurs un sāks sāpēt. Tā būs statiskā slodze, kurai muskuļi pielāgoti ļoti vāji.
Sergejs Romanovs, ārsts
Tieši tādi paši muskuļi “aug” gar mugurkaulu. Lai viņi justos labi, viņiem jādod dinamiska slodze, tad viņi darbosies saīsinoties. Mēs ikdienas dzīvē tos darbinam statiski – mazgājam traukus, ravējam dobes, sēdam pie datora un tā tālāk.
Pie statiskās slodzes muskuļos uzkrājas pienskābe un hroniskais nogurums. Vingrošana ar to vislabāk tiek galā. Saasinājuma laikā vislabāk var palīdzēt Kompānijas MeiTan produkti:
- Bio-plāksteri «Šaoļiņj»;
- Iemīļotais sarkanais masāžas sviests Doctor Van Tao un balzāms Фо Ху;
- Sāpēm «pa visu muguru» labi noderēs detoksikācijas plāksteru He Sheng pilnas programmas kurss.
Tagad pats galvenais. Ikvienam, kuram kādreiz ir diagnosticēta ”osteohondroze”. Atcerieties: 70 procenti vai vairāk gadījumu, tas ir parasts LODERĪTS (es ceru, ka jūs saprotat, šī vārda nozīmi) un atlikušajos trīsdesmit gadījumos- tas ir ielaists LODERĪTS, kas jau prasa ārsta iejaukšanos.
Sergejs Romanovs, ārsts
Tomēr, lai gan abos gadījumos MeiTan līdzekļi patiešām darbojas. Mana gandrīz viena gada pieredze, izmantojot bio-plāksterus, pierādījusi efektīvu rezultātu.
Vēl daudz var rakstīt par muskuļu sāpēm. Protams, es neapstāšos pie sistēmisko slimību un stāvokļu gadījumiem pēc muguras traumām. Bieži ir “neoptimālas statiskas stājas” gadījumi, kad persona pastāvīgi atrodas tā sauktajā “apstājušās krišanas” pozā. Ieteicams šādas situācijas pērrunāt ar savu ārstu. Bet jebkurā gadījumā saprātīga fiziskā slodze un MeiTan līdzekļi nekad nav kaitējuši nevienam.
Sergejs Romanovs, ārsts